Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια και καλή διατροφή

ΥΓΕΙΑ

News2u Newsroom 26/01 2021 09:39

Η Χρόνια Φλεβική Ανεπάρκεια (ΧΦΑ) είναι ένα χρόνιο νόσημα που σχετίζεται με τις φλέβες των κάτω άρκων, το οποίο ταλαιπωρεί μεγάλη μερίδα ανθρώπων – Πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η καλή διατροφή στην αντιμετώπιση της;Γράφει ο Αγγειοχειρουργός, Δεγερμετζόγλου ΝικόλαοςΠολυπαραγοντική πάθηση

Δεγερμετζόγλου Νικόλαος, MD, MSc, PhD(c)

Στρατιωτικός Ιατρός – Αγγειοχειρουργός

Επιμελητής Αγγειοχειρουργική Κλινικής – 251 ΓΝΑ

Επιστημονικός συνεργάτης ΠΜΣ «Παγκόσμια υγεία-ιατρική καταστροφών» ΕΚΠΑ

Επιστημονικός συνεργάτης Α’ Χειρουργικής Κλινικής ΑΠΘ

Σε αυτή συμβάλει σε ένα μεγάλο ποσοστό η κληρονομικότητα. Ασθενείς που λόγω εργασιακών ή καθημερινών συνηθειών έχουν πολύωρη ορθοστασία και ακινησία, έχουν αυξημένη πιθανότητα να την αναπτύξουν. Στην κατηγορία αυτή εντάσσονται και οι ασθενείς που δια κάποιο λόγο αναγκάζονται να έχουν λυγισμένα δια μεγάλα χρονικά διαστήματα τα πόδια τους (πχ εργασία γραφείου, επαγγελματίες οδηγοί μεγάλων αποστάσεων κτλ) με αποτέλεσμα να εμποδίζεται η ευχερής φλεβική επιστροφή κάτωθεν του γόνατος.

Η παρατεταμένη έκθεση σε πηγές θερμότητας επίσης συμβάλει στην εμφάνιση της ένεκα της προκαλούμενης αγγειοδιαστολής και της λίμνασης του φλεβικού αίματος. Στις γυναίκες επιπλέον επιβαρυντικοί παράγοντες θεωρούνται οι ορμονολογικές μεταβολές συνεπεία του καταμήνιου κύκλου (έμμηνος ρήση, ωορρηξία) οι οποίες μπορούν σε διάφορες φάσεις του να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών, η εγκυμοσύνη (λόγω πίεσης της μήτρας στην κάτω κοίλη φλέβα, την κύρια φλέβα της κοιλιάς που απάγει το αίμα από τα κάτω άκρα και το κατευθύνει προς το δεξιό κόλπο της καρδιάς) όπως επίσης και η συνήθεια πολύωρης εφαρμογής στενών ενδυμάτων και υψηλών υποδημάτων δια λόγους εμφάνισης, τα οποία όμως αυξάνουν την φλεβική στάση και υδροστατική πίεση – επομένως τις εσωτερικές δυνάμεις που ασκούνται στις φλέβες των κάτω άκρων.

Τέλος, η παχυσαρκία παίζει καθοριστικό ρόλο στην εμφάνιση ΧΦΑ, ιδίως η κοιλιακή, καθώς ο λιπώδης ιστός μπορεί να πιέσει τα φλεβικά στελέχη στο ριζομήριο (εκεί που ενώνεται το σκέλος με τον κορμό), προκαλώντας παρεμπόδιση της απρόσκοπτης επιστροφής του αίματος στην κάτω κοίλη φλέβα και επομένως φλεβική στάση στο σκέλος.

Πώς η διατροφή επηρεάζει αρνητικά την ΧΦΑ;

Όπως προαναφέρθηκε, οι παχύσαρκοι ασθενείς είναι επιρρεπείς στην ανάπτυξη της. Έτσι, οι ασθενείς αυτοί ενθαρρύνονται να χάσουν βάρος, ιδίως από περιοχές του σώματος που μπορούν να προκαλέσουν φλεβική πίεση. Η υπερκατανάλωση τροφών πλουσίων σε κεκορεσμένα λιπαρά οξέα και τριγλυκερίδια (τηγανισμένα τρόφιμα, έτοιμα τυποποιημένα γλυκά, τροφές πλούσιες σε λίπη όπως χοιρινό κρέας, ψητά εδέσματα σούβλας, τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε βούτυρο κατά την παρασκευή, κρέμα γάλακτος) προκαλεί αύξηση του ιξώδους του αίματος μέχρι να γίνει ο πλήρης μεταβολισμός τους και αυτό κατά συνέπεια ζορίζει το τοίχωμα των φλεβών και τις βαλβίδες τους.

η καλή διατροφή βοηθά στην χρόνια φλεβική ανεπάρκεια