Ένα smoothie είναι πάντοτε μια γευστική επιλογή, δίχως όμως πολλές θερμίδες. Πώς θα σου φαινόταν όμως με ένα απλό smoothie να κάνεις και μια mini αποτοξίνωση;

Αν η απάντηση είναι «ναι», τότε τσέκαρε παρακάτω πως να φτιάξεις το πιο γρήγορο, γευστικό και υγιεινό smoothie με ακτινίδιο.

Υλικά
  • 3 ακτινίδια
  • 100 γρ. γιαούρτι
  • 1/2 αγγούρι
  • 1 ματσάκι μέντα
  • 4 παγάκια
  • μέλι ή στέβια (αν θες)
Εκτέλεση

Βάλε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακάτεψε μέχρι να γίνει το smoothie σου λείο.


ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ NEWS2U ΣΤΟ INSTAGRAM