Η διατήρηση της νεότητας είναι ένα ζήτημα που απασχολεί γυναίκες και άντρες από καταβολής κόσμου.
Μπορεί να μην έχει βρεθεί ακόμη το ελιξήριο της νεότητας όμως το λαμπερό δέρμα και η καθυστέρηση των ρυτίδων είναι εφικτό.
Και για του λόγου του αληθές νέες επιστημονικές μελέτες απέδειξαν ότι το μυστικό κρύβεται στις τροφές που καταναλώνουμε και στην αποφυγή κάποιων κακών συνηθειών όπως το κάπνισμα.
Τροφές για φυσικό μπότοξ
Οι τροφές που αποτελούν φυσικό μπότοξ είναι όσες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα όπως τα φρούτα και τα λαχανικά.
Την ίδια στιγμή οι βιταμίνες C, E, και A καθώς και η β καροτίνη, που περιέχουν μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της βλάβης που προκαλείται από μη σταθερά μόρια που λέγονται ελεύθερες ρίζες και προκαλούν τα σημάδια γήρανσης.
Διαβάστε περισσότερα στο health4u.gr
